Meistä tuli perhe -työkirja ja parisuhde vauva-arjessa.

*Kaupallinen yhteistyö Fitra.fi -kanssa*. Vauva-arki muuttaa elämän kertaheitolla ja siinä sivussa muuttuu myös parisuhde. Enää ei ollakaan vain me kaksi, vaan nyt meitä onkin yhtäkkiä kolme! Kahden aikuisen välinen suhde muuttuu tiimityöksi, jossa molemmilla on yhteinen päämäärä rakastaa ja huolehtia pienokaisesta. Ajattelen vauva-arjen yhdeksi tärkeimmäksi asiaksi muistaa huolehtia parisuhteesta ja tänään kerron teille vinkkejä siihen.

Lue Lisää

Syksy on täällä – näin sinäkin opit rakastamaan syksyä.

*Kaupallinen yhteistyö Your FACE kanssa.* Syksy on täällä ja mä olen aina ollut syksyihminen. Syksyssä on mun mielestä erityisen paljon tunnelmaa, kun usva leijuu ruskaisen metsän päällä aamuisin. Tiedän kuitenkin, ettei monikaan välitä pimenevistä ilmoista, tai sateista ja kylmyydestä, joten ajattelin jakaa teille minun vinkit siihen, kuinka sinäkin opit nauttimaan tästä kauneimmasta vuodenajasta <3

Lue Lisää

Miellä maistuu sose ja puuro!

*Kaupallinen yhteistyö Babyshop.com kanssa.* Lupasin hiukan avata kiinteiden aloittamista ja sen sujumista täällä blogin puolella ja meillä sose ja puuro kuuluu jo päivittäiseen ruokavalioon! Aloitin kiinteät varovasti 4,5 kk iässä makuannoksina, mutta tosi nopeasti ne muuttui meillä säännölliseksi ruokailuksi ja annoskoot kasvoivat reilusti.

Lue Lisää

Lapsen kehitys ja leikki.

*Kaupallinen yhteistyö Babyshop.com kanssa. Leikki on lapsen työtä, sanotaan ja ajattelenkin leikin olevan uuden opettelua ja lapsen kehittyvän leikkimällä. Robert ei ole koskaan ollut mikään sylivauva ja siksi hänellä varmaan onkin ikäisekseen melko hyvä motoriikka, sillä hän on saanut touhuta ja harjoitella kehonhallintaa ja uusia taitoja lattialla.

Lue Lisää

Sulkasato – imetys ja hiustenlähtö.

Täällä on nyt alkanut se kuuluisa sulkasato. Hiukset tippuu päästä niin runsaissa määrin, että olen oikeesti alkanut pelkäämään, että näinköhän musta tulee vielä kalju 😀 Joka kerta suihkun jälkeen saan puhdistaa harjasta ja viemäristä ison tupon irronneita hiuksia ja koti on imuroitava joka toinen päivä, koska lattiat ovat täynnä irronneita hiuksia ja pian ne on pienen ryömijän käsissä ja suussa..

Lue Lisää

Ravinteikas vihersmoothie

Aloitan aamuni aina kaurapuurolla ja vihersmoothiella, joiden resepteistä saan päivittäin kyselyjä. Tänään jaossa siis paljon kysytty vihersmoothie -ohje. Aloitin eilen sokerittoman syyskuun näin hieman jälkijunassa ja lupasin sen myötä jakaa terveellisiä välipalaohjeita myös täällä blogin puolella. Näitä siis tulossa pian lisää.

Lue Lisää

Mitä jos sä lopettaisit jossittelun?

Mitä jos mä epäonnistun? Mitä jos noi muut ajattelee, että mikähän toi luulee olevansa? Mitä jos mulla loppuu mielenkiinto? Mitä jos mulla loppuu raha? Aika? Mitä jos ihmiset puhuu? Mitä jos tää ei ollutkaan sitä, mitä mä halusin?

Tai MITÄPÄ JOS sä lopettaisit jossittelun ja kaikkien muiden miellyttämisen ja tekisit JUST niinkuin sä itse haluat ja alkaisit elämään just sinun näköistä elämää?

Lue Lisää

ÄITIYSFYSIOTERAPIA – TUOMIO ERKAUMAN JA LANTIONPOHJAN TILANTEESTA

* Postaus tehty yhteistyössä fysioterapeutti Sini Seppälän kanssa. Äitiysfysioterapia on asia, jota suosittelen kaikille synnyttäneille naisille. Kävin ensimmäisen kerran äitiysfysioterapeutilla kuusi viikkoa synnytyksen jälkeen (lue täältä) ja nyt viime viikolla minulla oli kontrollikäynti. Kontrollikäynnillä selvitettiin kuntoutuksen jälkeinen erkauman ja lantionpohjan tilanne ja vaikka olinkin melko tyytyväinen lopputulokseen, ei kaikki ollut mennyt, kuten suunnittelin…

Lue Lisää