Viimein toimiva luonnonkosmetiikkabrändi löytyi – suomalainen Ekopharma.

*Kaupallinen yhteistyö Ekopharma kanssa. Luonnonkosmetiikka on tänä päivänä yhä suositumpaa ja usein viimeistään raskausaika on hetki, jolloin naiset alkavat pohtia omaa kosmetiikan kulutusta ja sen eri vaihtoehtoja. Näin kävi ainakin itselleni, tai oikeastaan heräsin ajatukseen vasta lapsen syntymän jälkeen ja vasta nyt kymmenen kuukauden etsinnän jälkeen löysin itselleni toimivan luonnonkosmetiikkatuotesarjan. Avaan tässä postauksessa syitä sille, miksi alun perin lähdin lapsen syntymän jälkeen tutustumaan luonnonkosmetiikkatarjontaan ja miksi päädyin juuri suomalaiseen Ekopharmaan.

Lue Lisää

Suussa sulava marjasmoothie Pohjolan marjat -sekoituksesta.

*Mainos Foodin.fi.* Olen kotimaisten marjojen suurkuluttaja. Nyt vihdoin olemme päässeet helmikuun lopulla siihen pisteeseen, että omat marjat, nuo suomalaisen metsän superfoodit loppuivat pakkasesta, mutta onneksi sain anopilta täydennystä, sillä marjoja meillä käytetään päivittäin. Aina ei kuitenkaan ole anoppi pelastamassa ja siltä varalta multa löytyy kaapista Foodinin Pohjolan marjat -marjajauhesekoitus. Koen marjojen päivittäisen käytön olevan yksi iso tekijä siinä, että minulla on erityisen hyvä vastustuskyky ja vaikka koko muu perhe oli juuri vatsataudissa, minä säästyin siltäkin! 😀

Lue Lisää

Aktiivisen lapsiperheen pelastus – Thule Sport 1 – juoksurattaat.

*Mainos Thule.com.* Ennen äidiksi tuloa minun ajatus oli, että tärkein asia, josta en halua lapsen tulon myötä luopua, on liikunta. Thule Sport 1 -juoksurattaat, sekä kotitreeniohjelmat ovat mahdollistaneet minulle tämän päätöksen pitämisen. Olemme pitäneet liikunnallisesta elämäntavasta tiukasti kiinni läpi vauva- ja taaperoajan, vaikka se on vaatinut meiltä molemmilta myös paljon. Se on vaatinut joustavuutta, ahkeruutta, sitkeyttä ja kekseliäisyyttä, mutta olemme onnistuneet tavoitteessamme mielestäni hyvin.

Lue Lisää

Proteiinipatukka välipalana – hitti vai huti?

*Kaupallinen yhteistyö Foodin.fi kanssa. Proteiinipatukka mielletään usein sokeriseksi, tunkkaiseksi ja pahanmakuiseksi välipalaksi, joka ei varsinkaan sisällä mitään luonnon aineksia. Haluan nyt kumota tämän väitteen, sillä ihana yhteistyökumppanini Foodin lanseerasi viimevuonna valikoimaansa proteiinikollageenipatukat, jotka minäkin nappasin oman ravitsemukseni tueksi.

Lue Lisää

Jouluinen suklaaunelma – herkuttele ravinteikkaasti.

* Kaupallinen yhteistyö Foodin.fi kanssa. Tein alkuviikosta raakakaakaosta valmistetun Jouluisen suklaaunelman ja Joulun tunnelma alkoi pikkuhiljaa löytyä meillekin. Olen ollut viimeiset viikot sokerilakossa, mutta Joulufiilistä metsästäessä mun oli pakko saada jotakin suklaista, joten mikäs sen parempaa, kuin itsetehty raakakaakaoleivos, jossa lisättyä sokeria ei ole. Yllätyin itsekin, kuinka taivaallisen hyviä näistä tuli.

Lue Lisää

SYNNYTYS JÄTTÄÄ JÄLKENSÄ – KUNTOUTA KEHO TURVALLISESTI.

*Postaus tehty kaupallisessa yhteistyöss Nordic Fit Mama -kanssa. Synnytys ja lapsen syntymä ovat maailman ikimuistoisimmat kokemukset, mutta synnytys jättää myös jälkensä. Lantionpohjan heikko kunto, kohdunlaskeuma, virtsankarkailu, yhdyntäkivut, keskivartalon hallinnan puute, vatsalihasten erkauma… Kaikki nämä ovat synnyttäneiden äitien melko yleisiäkin vaivoja, jotka kuitenkin yleensä ovat täysin treenattavissa kuntoon.

Lue Lisää