Lupa hengähtää.

Arki on ollut viimeaikoina aikamoista paahtamista. Joskus on hyvä ottaa aikaa itselleen ja keskittyä siihen, että saat levättyä. Viime viikonlopun olin Itä-Suomessa kyläilemässä toisen perheeni luona ja viikonloppu oli kertakaikkiaan rentouttava.

Viime viikonloppuna..

  • Nukuin joka yö yli 8 tuntia. Hyvin.
  • Heräsin ilman herätyskelloa. Levänneenä.
  • Ulkoilin puhtaassa ja hiljaisessa luonnossa.
  • Söin hyvin, hyvää ruokaa. Enkä punninnut aterioitani.
  • Urheilin kevyesti, ilman paineita.
  • Nautin läheisteni seurasta. Ilman kiirettä.
  • Rentouduin.

 

ruunaa 2

 

ruunaa 9

 

ruunaa 8

 

ruunaa 7

 

ruunaa 3

 

ruunaa 6
Kuvat Ruunaankosken retkeilyalueelta.

 

Toivottavasti teilläkin oli rentouttava viikonloppu <3

Nyt akut ladattuna huomenna taas uuteen viikkoon!

 

-Anna

 

Voit myös pitää tästä

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *