Ulkotreeni 4: Jaksamista treeneihin rauhoittavalla kehonhuollolla.
Ihanaa viikonalkua <3 Minä olen parhaillaan matkalla Jyväskylään ihanan ystäväni mökille rentoutumaan. Tämä viikko on viimeinen lomaviikkoni...
Ulkotreeni 3: Voimatreeni.
Mahtavaa sunnuntaita! Taas on aika uuden ulkotreenin ja tänään vuorossa onkin kehoa muokkaava voimatreeni. Voimatreenin voi varioiden tehdä omalla kehonpainolla, mutta tehoja siihen voi...
Ulkotreeni 2: Lenkille mars!
Mahtavaa viikonloppua! Heinäkuu vetelee kohta viimeisiään, mutta vielä on muutama mainio kuukausi aikaa treenailla ulkona ja ottaa...
Ulkotreeni 1 : Loikkatreeni.
Mahtavaa sunnuntaita! Kuten viime viikolla lupasin; tulen jakamaan kerran viikossa yhden ulkona tehtävän treenin seuraavan viiden viikon ajan! Mielestäni Suomen kesä on niin harmillisen...
Treenataan ulkona!
Mahtavaa viikon alkua! Minulla viime viikko hurahti loman merkeissä ja kävin loman kunniaksi suorittamassa Green card -kurssin...
Kaikki parhaat alennuskoodit Cuponationin sivuilta!
Mahtavaa keskiviikkoa! Minulla on viimein vapaapäivä ja mikä onkaan sen parempaa kuin päästä laittamaan kotia ja tekemään juuri niitä juttuja mistä nauttii. Tämän päivän...
Virallisesti Personaltrainer.
Moikka ja mahtavaa viikon alkua! Minulla viikko alkoi MIELETTÖMISSÄ fiiliksissä, nimittäin eilen päätimme monta kuukautta jatkuneen SpartanGearin...
Personaltrainer koulu vetelee viimeisiään!
Moikka ja ihanaa alkavaa viikkoa! Kuten moni snapchattiani seuraava tietääkin, meni viime viikonloppu jälleen koulun parissa Turussa ja hauskaa oli, kuten aina! PT -koulu...
Olemmeko jumahtaneet salimaailman trendikkyyteen?
’Onko sulla jotakin harrastuksia’ -kysymykseen tänä päivänä lähes poikkeuksetta vastaus kuuluu, ’joo, on, käyn salilla’. Lähes jokaikinen...