Favorite place.

Olen asunut miltei vuoden Helsingissä ja ehdottomasti yhdeksi lempipaikoistani on muodostunut Kaivopuisto. Se on paikka, missä aloitan aamuni lenkkeillen. Sielä voin käydä myös rentouttavalla päiväkävelyllä, ystävien kanssa riemukkaalla piknikillä tai tekemässä rankkaakin rankempia mäkispurtteja. Kaivarin rannoilta löytyy myös ihania kahviloita ja kesäisin useampi Helsingin Jäätelötehtaan jätskikitska, joissa on ehdottomasti maistelemisen arvoiset jätskipallot !

Lue Lisää

Fitnessmalli 2016 -Treenipäiväkirja

Moikka ihanat.

Päästyäni Fitnessmalli 2016 -finaaliin; tulee minun kirjoittaa treenipäiväkirjaa verkossa. Jatkan tietenkin tämän blogini kirjoittamista ja linkkaan tekstit mahdollisuuksien mukaan tänne tai postaan sopivat julkaisut suoraan myös tänne teidän luettavaksenne. Mutta kisa-ajatuksia ja tuntemuksia pääsette lukemaan nyt kesän ja syksyn ajan aina lokakuussa järejestettävään finaaliin saakka täällä.

Lue Lisää

Fitnessmalli 2016 – I Did It!

Moikka ja ihanaa alkanutta viikkoa! <3 Mulla viikko alkoi tällä kertaa hyvinkin jännissä ja odottavissa merkeissä, sillä eilen mulle selvisi että OLEN PÄÄSSYT FITNESSMALLI 2016 – FINAALIKYMMENIKKÖÖN!! Wohoop! Ja kolme hurraa huutoa mulle ! 😀

Lue Lisää

Täydellinen treeni.

Moikka ja aurinkoista sunnuntaita <3

En tiedä johtuuko tämä valon määrästä, mutta olen herännyt nyt viikonloppuisinkin aina kukonlaulun aikaan. Sama kävi tänäkin aamuna. Heräsin seitsemän jälkeen auringon pilkottaessa verhojen välistä. Nyt siis puuro napaan ja salille! 🙂

Lue Lisää

Ilmaista terapiaa.

Moikka <3

Nyt saatte ilmaisen vinkin, kuinka harrastaa ilmaista terapiaa! KYLLÄ! AAMULENKIT <3

Vapaapäivinä mulla on tapana käydä herättyäni aamulenkillä. Vaikka Helsinkiin muuttamisen jälkeen onkin metsämaisema vaihtunut merenrantaan; koen kuitenkin pääseväni tuulettamaan ajatuksiani ja kirkastamaan mieltäni aamulenkillä. Oli ympäristö sitten vaikka Kaivopuiston ranta.

 

Lue Lisää