Syksy on täällä – näin sinäkin opit rakastamaan syksyä.

*Kaupallinen yhteistyö Your FACE kanssa.* Syksy on täällä ja mä olen aina ollut syksyihminen. Syksyssä on mun mielestä erityisen paljon tunnelmaa, kun usva leijuu ruskaisen metsän päällä aamuisin. Tiedän kuitenkin, ettei monikaan välitä pimenevistä ilmoista, tai sateista ja kylmyydestä, joten ajattelin jakaa teille minun vinkit siihen, kuinka sinäkin opit nauttimaan tästä kauneimmasta vuodenajasta <3

Lue Lisää

Täydelliset häät alkoivat täydellisellä aamulla.

*Postaus yhteistyössä Original Sokoshotel Vaakuna, Helsinki kanssa.* Ikimuistoiset häät on nyt juhlittu ja täytyy sanoa, että kyllä häät olivat elämäni paras hetki heti lapsen syntymän jälkeen. Itkin koko päivän, mutta silkasta onnesta. Päivämme oli täydellinen. Tänään jaan aamun tunnelmia morsiussviitistä.

Lue Lisää

Synnytys jättää jälkensä – kuntouta keho turvallisesti.

*Postaus tehty kaupallisessa yhteistyöss Nordic Fit Mama -kanssa. Synnytys ja lapsen syntymä ovat maailman ikimuistoisimmat kokemukset, mutta synnytys jättää myös jälkensä. Lantionpohjan heikko kunto, kohdunlaskeuma, virtsankarkailu, yhdyntäkivut, keskivartalon hallinnan puute, vatsalihasten erkauma… Kaikki nämä ovat synnyttäneiden äitien melko yleisiäkin vaivoja, jotka kuitenkin yleensä on täysin treenattavissa kuntoon.

Lue Lisää