Arvostelussa Polar Ignite fitnesskello.

*Postaus tehty kaupallisessa yhteistyössä Keskisen Kellon kanssa.* Tänään esittelyssä uusi tuttavuus Polar Ignite fitnesskello, jonka sain alkuviikosta Keskisen Kellolta testiin. Testattuani kelloa nyt jonkin aikaa, täytyy minunkin myöntää, ettei tätä markkinoiden uutuustuotetta ihan syyttä suotta hehkuteta. Ihastuin tuotteeseen välittömästi ja tänään jaan teille käyttökokemuksiani ja hieman kellon teknisiä ominaisuuksia.

Lue Lisää

Synnytys jättää jälkensä – kuntouta keho turvallisesti.

*Postaus tehty kaupallisessa yhteistyöss Nordic Fit Mama -kanssa. Synnytys ja lapsen syntymä ovat maailman ikimuistoisimmat kokemukset, mutta synnytys jättää myös jälkensä. Lantionpohjan heikko kunto, kohdunlaskeuma, virtsankarkailu, yhdyntäkivut, keskivartalon hallinnan puute, vatsalihasten erkauma… Kaikki nämä ovat synnyttäneiden äitien melko yleisiäkin vaivoja, jotka kuitenkin yleensä on täysin treenattavissa kuntoon.

Lue Lisää

Kantoreppu ja kantoliina arjen pelastajina.

*Postaus kaupallisessa yhteistyössä Babyshop.com kanssa.* Jokainen pienen lapsen äiti tunnistaa varmasti sen tunteen, kun kädet on täynnä töitä ja vauva vaatii syliä. Meillä kantoreppu ja kantoliina ovat osoittautuneet pelastavaksi tekijäksi silloin, kun on pakko puuhastella, mutta pieni tarvitsee syliä.

Lue Lisää

Lapselle parasta – lastenvaatteet ja hankintaperusteet.

*Postaus kaupallisessa yhteistyössä Bredenkids.fi -kanssa* Multa paljon kysytään mistä hankin lastenvaatteet ja millä perustein. Ihan alkuun haluan myöntää, että ajatteluni lastenvaatehankinnoissa on muuttunut tiedon lisääntyessä. Ennen Robertin syntymää ostin sen, mikä oli söpö, mutta nyt vauva-arjessa iho-ongelmien kanssa eläessä olen oppinut huomioimaan hankinnassa myös söpöyttäkin tärkeämmät asiat, nimittäin materiaalin ja laadun. Haluan tarjota lapselleni vain parasta.

Lue Lisää

Vauvan unirytmi. Jaossa alekoodi Buddy and hope -lastentarvikkeisiin.

*Postaus tehty kaupallisessa yhteistyössä Babyshop.com kanssa* Vauvan unirytmi on asia, joka puhututtaa. Toiset ovat sitä mieltä, että tutin käyttö on kielletty ja imettää tulisi vauvantahtisesti, vaikka se tarkoittaisi tunnin välein heräämistä joka yö. Toiset taas suosivat unien rytmittämistä ja vauvan ‘opettamista’ tiettyyn päivärytmiin, jolloin ehkä joka sysäykseen ei anneta tissiä ja usein tutti on käytössä jo pienestä asti. Itse kuulun tähän jälkimmäiseen porukkaan.

Lue Lisää

Treenikausi on nyt startattu. Mikä on mun lähtötaso?

Mahtavaa perjantaita. Täällä on super energinen ja iloinen tunnelma, sillä treenikausi on nyt korkattu! Eilen tuli täyteen tasan kuukausi synnytyksestä ja kävin ensimmäisen kerran sitten synnytyksen kuntosalilla hieman kroppaa herättelemässä. Tänään paljastan lähtötason, joka ei paljoa päätä huimaa vielä 😀

Lue Lisää