Lupa hengähtää.

Arki on ollut viimeaikoina aikamoista paahtamista. Joskus on hyvä ottaa aikaa itselleen ja keskittyä siihen, että saat levättyä. Viime viikonlopun olin Itä-Suomessa kyläilemässä toisen perheeni luona ja viikonloppu oli kertakaikkiaan rentouttava.

Lue Lisää

Kun on aika pysähtyä.

Moikka. Tänä päivänä trendinä tuntuu olevan kiire. Mitä kiireisempi ihminen olet, mitä tehokkaammin saat vuorokautesi tunnit täytettyä ja mitä paremmin sulaudut ‘suorittaja- yhteiskuntaamme’, sitä menestyksekkäämpi olet. Väärin, sanon minä. Yhteiskuntamme luomat paineet suoriutua ja suorittaa voivat toki ajaa sinua puskemaan itseäsi kohti tavoitteitasi ja päämääriäsi, mutta elämä ei koskaan saisi olla pelkkää suorittamista. Täytyy osata pysähtyä kuuntelemaan itseään ja kysymään itseltään ‘Kuinka minä voin?’ ‘Kuinka minkä jaksan?’.

Lue Lisää